Transtorno do Humor: Entendendo os Episódios e a Dificuldade na Percepção da Doença

Os transtornos do humor afetam milhões de pessoas no mundo e impactam diretamente as emoções, os pensamentos e os comportamentos. Entre eles, o transtorno bipolar e a depressão maior são os mais conhecidos. Entender como os episódios funcionam e por que a percepção da doença pode ser comprometida é essencial para oferecer suporte adequado e buscar tratamento eficaz.  

O que é um transtorno do humor?

Os transtornos do humor são condições psiquiátricas que afetam a estabilidade emocional, causando oscilações intensas entre estados de depressão e euforia (mania ou hipomania). Essas alterações vão muito além das variações comuns de sentimentos do dia a dia e podem comprometer a vida pessoal, profissional e social da pessoa.  

Os episódios do transtorno do humor

Cada transtorno do humor apresenta padrões distintos de episódios. Os mais comuns incluem:  

Episódio depressivo– Caracterizado por tristeza profunda, falta de energia, perda de interesse por atividades antes prazerosas, sentimentos de culpa ou inutilidade e até pensamentos suicidas. Pode durar semanas ou meses.  

- Episódio de mania – Estado de euforia intensa, energia excessiva, sensação de grandeza, impulsividade extrema e dificuldades no julgamento. Pode levar a comportamentos de risco, como gastos excessivos, abuso de substâncias e decisões precipitadas.  

- Episódio de hipomania– Similar à mania, mas menos intenso. A pessoa pode estar mais ativa e produtiva, mas sem perder completamente o contato com a realidade. No entanto, ainda há riscos de impulsividade e comprometimento das relações sociais.  

- Episódio misto – Quando sintomas de mania e depressão ocorrem simultaneamente. A pessoa pode se sentir extremamente agitada, mas ao mesmo tempo desesperançosa, aumentando o risco de comportamentos autodestrutivos.  

Por que é difícil perceber a doença na fase de mania ou hipomania?

Durante um episódio maníaco ou hipomaníaco, o indivíduo frequentemente acredita que está melhor do que nunca. A sensação de produtividade, criatividade e energia pode mascarar a realidade da condição, tornando difícil aceitar que se trata de um transtorno. Alguns fatores que dificultam o reconhecimento da doença incluem:  

1. Sensação de bem-estar e invencibilidade – A mania pode parecer uma fase positiva, fazendo com que a pessoa não veja necessidade de ajuda.  

2. Comprometimento do julgamento – A capacidade de avaliar riscos e consequências fica prejudicada, tornando a intervenção mais difícil.  

3. Resistência à opinião de terceiros – Amigos e familiares podem notar o problema, mas a pessoa pode ignorá-los ou reagir com irritação, acreditando que estão apenas tentando limitar sua felicidade.  

4. Validação externa -  Se a pessoa está cercada por indivíduos que reforçam seu comportamento impulsivo, a percepção da doença se torna ainda mais difícil.  

A importância da conscientização e do tratamento  

Reconhecer os sinais do transtorno do humor, especialmente na mania e hipomania, é essencial para evitar impactos negativos na vida da pessoa. O suporte de familiares e amigos, associado à orientação de profissionais de saúde mental, pode ajudar a garantir um tratamento adequado e a recuperação do equilíbrio emocional.  

Cleonice F Andrade 

Psicóloga Especialista